ROLEX – ПАРТНЕР НОВОГОДНИХ КОНЦЕРТОВ ВЕНСКОГО ФИЛАРМОНИЧЕСКОГО ОРКЕСТРА

ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ. ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Здоровье зубов – немаловажный фактор, от которого зависит не только красота улыбки, но и Ваша уверенность в себе. Специально для читателей журнала DOM&PODIUM главный врач клиники Dr.Minko Dental Clinic Вячеслав Минко рассказывает про важность посещения стоматолога и как сохранить, укрепить здоровье зубов


Dr.Minko Dental Clinic
Главный врач клиники Dr.Minko Dental Clinic Вячеслав Минко, врач-стоматолог-хирург, ортопед, обладатель двух патентов на изобретения в области стоматологии

D&P Расскажите пожалуйста про полезные привычки, позволяющие надолго сохранить здоровье зубов и десен?

ВМ Такие привычки есть, и, что самое приятное, они не требуют от человека ничего сверхъестественного. А результат при этом будет отличный! Прежде всего я бы отметил привычку полоскать рот водой после каждого приёма пищи. Казалось бы – такое простое действие. При этом великолепно сохраняет здоровье зубов. Также нужно обратить внимание на достаточное присутствие в рационе питания твёрдой пищи, которая естественным образом счищает налёт с зубов. Это, например, яблоки или сырая морковка. Ну и не забывать о должном уходе за полостью рта – чистка зубов утром и вечером, использование не только зубной щётки, но и ирригатора.


D&P Что такое “Голливудская улыбка”, что для этого нужно?

ВМ Я бы сказал, что это словосочетание уже прочно закрепилось в нашем языке, и вряд ли кому-то оно непонятно. Ослепительные зубы, идеально ровные и столь же идеально здоровые – такая картина рисуется, если вы слышите «голливудская улыбка». Сегодня, правда, уже больше в моде зубы, которые выглядят естественно, без ослепительного блеска.



Редко кто может похвастаться безупречной улыбкой, данной природой. Но получить такую улыбку сегодня вполне можно в кабинете стоматолога. Врач смоделирует на компьютере форму и цвет зубов – с учётом особенностей вашего лица и ваших пожеланий. И предложит способы, которыми можно достичь вашего идеала. Кому-то помогут элайнеры, кому-то виниры. А для кого-то может быть вполне достаточно качественной гигиенической чистки.


5 самых полезных продуктов для укрепления зубов


  1. Вода. Простая вода в достаточном количестве вообще определяет здоровье организма. А если воду использовать для полоскания после каждого приёма пищи, то это намного улучшит состояние зубов и благоприятно скажется на их здоровье.
  2. Сыр, творог, молоко, кефир – продукты на основе молока содержат большое количество кальция, который очень важен для укрепления зубов. Плюс, молочные продукты содержат белок казеин, укрепляющий непосредственно эмаль.
  3. Кунжут. Это рекордсмен по содержанию кальция! Кунжут можно добавлять в овощные салаты, посыпать им выпечку.
  4. Листовые овощи и обычная капуста – просто кладезь витаминов, кальция и клетчатки. И никакой угрозы для фигуры!
  5. Рыба. В рыбе содержится фосфор, который очень помогает усваиваться кальцию.

D&P Чистка зубов, какие бывают ошибки, что и как делать правильно?

ВМ Ошибки при чистке зубов в первую очередь связаны с неправильным выбором зубной щётки и зубной пасты. Всё-таки по этим вопросам лучше проконсультироваться со стоматологом, и он порекомендует конкретные марки и модели. Ведь кому-то, например, паста с содержанием фтора полезна, а кому-то вредна.


здоровье зубов

И очень важно правильно держать щётку и совершать правильные движения! Так называемые «выметающие», то есть, снизу вверх, от десны к краям зубов. Плюс, круговые движения при чистке передних зубов. А вот движения «вправо-влево» (горизонтальные) нужно исключить, хотя для многих они привычны. Подобные действия здоровья зубам не принесут, а как раз наоборот.


D&P Как избежать кариеса?

ВМ Никак. Это объективный процесс, с которым рано или поздно сталкивается каждый человек. Но можно держать этот процесс под контролем. Посещение стоматолога раз в полгода позволяет вовремя обнаружить кариес и не допустить его развития. Конечно, важную роль играет и гигиена зубов, и правильное питание.


D&P Самые распространенные/частые проблемы пациентов с кариесом?

ВМ Проблема кариеса – в самом кариесе. Если его не лечить, то сначала появятся просто болезненные ощущения и дискомфорт во время еды, а потом ситуация начнёт развиваться вплоть до пульпита и удаления.



И хотя сегодня уже каждый человек знает про важность профилактических посещений стоматолога, в реальности настолько регулярно посещают зубного врача далеко не все. А ведь это не только сохранённое здоровье, но и сэкономленные деньги.


D&P Стоматология будущего, что нас ждёт?

ВМ Мы уже сейчас «в будущем». Компьютерное моделирование, широкий выбор методик восстановления зубов, возможность создавать максимально естественную улыбку, современные материалы…


Dr.Minko Dental Clinic
Dr.Minko Dental Clinic

Я бы очень хотел, чтобы в будущем (самом близком) каждый человек не боялся стоматологов, с удовольствием их посещал и понимал, как это важно. А уж мы, врачи, будем осваивать новые методики и придумывать новые способы лечения. Но в любое время важнее всего было, есть и будет – здоровье.


ИНСТАГРАМ: @dr.minko

Комментарии