О ЧЕМ СТОИТЬ ПОМНИТЬ БЕГУНУ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА

27/02/2021 Для многих наступление холодов означает паузу в занятиях спортом на улице — однако на самом деле веских оснований для этого нет. Конечно, не стоит бегать в летней экипировке, потому что в зимней якобы будет жарко, — так вы попросту простудитесь. Как подготовиться к бегу в холодную погоду, какая должна быть...